Нов в бягането? 10 елемента, в които бихте искали да инвестирате

Кураторът самостоятелно решава какви теми и продукти представяме. Когато закупите артикул чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и условията на търговците на дребно.

Сега, когато температурите се покачват и изпитвате желание да се движите повече, може би обмисляте да започнете да бягате. Можете да започнете пътуването си, като изтеглите приложението Couch to 5K Runner или вземете книгата на John Stanton, Running: The Complete Guide To Building Your Running Program, за някои основни съвети как да започнете, колко често да бягате и много повече.

Въпреки че бягането изисква основно минимално оборудване – чифт маратонки, къси панталони и тениска са основните неща – ето няколко допълнителни артикула, в които може да помислите да инвестирате, за да подобрите изживяването си при бягане.

 

Феновете на Garmin HRM-Pro Plus Tech с удоволствие ще използвам това устройство Garmin с колан за гърди, за да поддържате мотивацията си по време на бягане. Той проследява масив от точки с данни, включително пулс и дължина на крачка. Бонус: потребителите се възхищават на удобната каишка, която я прави почти неоткриваема при носене. $141,92 на Amazon (беше $179,99)

 

 

Портфейл с ръкав за китка от 3 части За тези, които носят чорапогащи без джобове или къси панталони, този портфейл за китката е спасител. Позволява ви да опаковате безпроблемно основни неща за безопасност, като пари за вода и ключове. $12,99 на Amazon

 

Колан E Tronic Edge за жени и Мъже Ако портфейлът за китка не е вашият стил, този колан предлага универсална алтернатива. Той не само държи телефона ви, но също така разполага с държач за бутилка вода, който ви поддържа хидратиран по време на по-дълги бягания. $11,99 на Amazon (беше $19,99)

 

Balega Blister Resist No Показване на чорапи За бегачите защитата на краката ви, особено по време на мокри пролетни бягания, е от решаващо значение. (В края на краищата, неудобните крака са лесно извинение за прекъсване!) Тези унисекс устойчиви на мехури чорапи не само поддържат краката хладни през лятото и топли през зимата, но също така са изработени от фибри, които ефективно пазят влагата от краката ви . $17,79 на Amazon

 

Lola Massage Gun Running често ви оставя с възпалени четириъгълници и глутеуси. Но не се страхувайте! Дайте на тези мускули малко TLC с това леко устройство, предназначено да масажира нежните петна след бягане, осигурявайки така необходимото облекчение. $79,99 в Indigo (беше $125)

 

Дамските обувки за бягане Clifton 9 B на HOKA може да са най-важното нещо, което ще ви помогне да успеете като бегач. Докато някои магазини за бягане предлагат безплатни оценки на походката, за да препоръчат най-добрата обувка за вас, не можете да сбъркате с чифт HOKAS. Тези популярни маратонки се усещат като тичане в облак, а рецензенти хвалят комфорта им. Освен това те се предлагат в голямо разнообразие от цветови решения. $179,99 в Running Room

 

Светлини за бягане За бегачи през нощта с ограничен бюджет тези ленти за ръце с акумулаторни батерии са практичен избор. Подобно на старите гривни от вашето детство, тяхната гъвкавост ви позволява да ги използвате на ръцете, китките, глезените или дори на вашето куче по време на нощни разходки. $19,99 на Amazon (беше $21,99)

 

Лента за бягане За тези, които се нуждаят от плейлист SZA, за да захранват бяганията си и предпочитат да следят телефона си, тази лента за ръка е идеалното решение. Със своята катарама против падане, той сигурно заключва вашето устройство на място, осигурявайки бягане без стрес. $18,99 на Amazon

 

Спортни слушалки Трудите се да задържите AirPods в ушите си, докато бягате? Опитайте тези леки слушалки, използващи технология за костна проводимост. Те не влизат в ушите ви, оставяйки ги отворени за околните звуци, докато музиката се предава през скулите ви. $99,99 в Running Room

 

TITECOUGO Quick Dry Sports Cap Разбира се, бихте могли да изберете стара топка за бягане, но защо да се задоволявате? Тази шапка разполага с вградена лента за пот и двустранен мрежест дизайн, който позволява на влагата и топлината от вашето бягане да избягат, поддържайки ви прохлада и комфорт. $16,99 на Amazon